UROBLOG

Blog do urologista Dr Marcelo Esteves Chaves Campos. Saúde do Homem!
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BEBA ÁGUA!

1,5 litro de água com gás, ½ abacaxi, 1 xícara (chá) de uvas Thompson verdes (sem caroço), 1 xícara (chá) de caldo de laranja, cubos de gelo a gosto.

4 pêssegos médios, descascados, sem caroço e fatiados; 1 1/2 xícaras de gelo picado; 1 colher de sopa de suco de limão; 1 1/2 xícaras de água mineral com gás, refrigerada; 5-8 morangos frescos; cascas de laranja (opcional).

1 pepino, 1 limão, 1/4 xícara de folha de manjericão, 1/4 xícara de folhas de hortelã, 8 xícaras de água.

urologia@drmarceloesteves.com